典藏故事
- 檢索條件：
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡｜水面上與水面下劇場
- 作者：水面上與水面下
- 時間：2022/07/16
- 地點：臺北市中正區
「翱翔暨多樣的風景」計畫聚集了不同年齡層、不同背景的夥伴，包括「50歲以上的樂齡族群」、「35歲以下的青年族群」以及「台北市家庭照顧者」，在彼此交流和演出的過程中，得以激盪出不同的火花，彼此的生命經驗不同，卻又相互照映。
透過戲劇，演出高齡社會以及歷經了疫情時代對於自護、護他的共同困境、反思和展望，回應台灣社會當前議題。透過演員們事先編導好的小品演出，激發觀眾圍繞著議題的故事分享和觀演互動，探索到更好的藝術創造手法，也同時傳遞傾聽、同理、慈心、勇氣、感恩、自助、互助的精神。
經歷了多次的溝通、練習、創作、排演，青銀團體與家庭照顧者走進位於郵政總局旁邊的知新小劇場，攜手合作完成了這場成果演出，一起尋找高齡社會的創意解答，將生命的種種樣貌演繹出來！
▍樂齡六大議題探討與轉化
1、退休後的樂齡生活中，可以如何重新找到自己的人生方向？如何展開第三人生？
2、樂齡時期往往需要面臨照顧家人的處境，如何在照顧家人的同時，也活出自己想要的人生？
3、樂齡生活階段，是家庭關係再次和解的一個機會嗎？如何好好梳理過往未解的糾葛，看到其中的祝福？
4、過去的人生中自己發展出什麼能力？現在可以發展出什麼樣的力量幫助我們未來的人生？
5、面對身體的老化、親人的離去、孤單、病苦，以及終將來臨的死亡，我們現在可以發展什麼樣的力量？
6、年輕人可以如何協助長者，與長者共同努力？長者可以如何協助年輕人面對未來的人生，並發展出自己的能力？
▍展演流程與內容
一、開場：
《翱翔》暨《多樣的風景》戲劇計畫介紹
二、從嬰兒到老人（觀演互動）：
依據艾瑞克森(Eric H. Erickson)社會心理發展八階段理論來表演，演出生命各種階段可能會遇到的不同任務。
三、生命之河：
人生有如一條河流，我們都在這條生命之河中探索、游走。站在這條河的不同階段，我們會面臨什麼樣的問題？又會紛紛開展出什麼樣的智慧呢？
四、在親人離開之後：
不管是在人生的哪個階段，我們都可能會經歷離別、甚至是親人的逝去。在樂齡者的心中，親人離開之後，留下的是怎樣的風景？
五、如何面對孤單：
樂齡期遇到的困難，可能是感覺到自己不再被需要，失去意義和價值感；也可能是沒有人可以相互傾吐內心的話，進而感到失落。在孤單來臨的時候，該怎麼去面對呢？
六、長出照顧的智慧：
除了需要為自己內心的孤獨感找到抒發的出口，獲得心理的平衡之外，遇到生命給予的殘酷考驗，是要逃避抗拒，還是擁抱接納呢？為了和所愛的人攜手相伴，要如何找到屬於自己照顧的智慧呢？
七、找到願井裏的寶藏：
為了達成父母或社會的期待，許多人都戰戰兢兢過了半百的日子。50年，50年從來沒有好好去探索自己想要什麼、喜歡什麼。如果這一次，你可以獨立為自己做決定，你會怎麼做？
八、找到翱翔的翅膀：
同樣正值樂齡階段，卻經歷著不同的生活點滴，當我們彼此遇見了，會奔騰出什麼樣的動力？產生什麼樣的能力去迎接下一段更好的自己？
九、生命之流：
出生、長大、變老。我們用不同姿態處在生命之流的當下、現在，和未來。如果此刻，你已經活到生命的終點，成為了你理想的樣子，那時候的你是什麼模樣呢？
十、翱翔在多樣的風景：
我們一起努力，一起前進，翱翔在多樣的風景裡，找到自己最漂亮自在的模樣！
十一、儀式（觀演互動）：
遊戲與歡慶
▍如何面對孤單 之一
琪琪65歲，丈夫因工作長年待在國外，兒女也雙雙離開家裡，現在的她獨自生活。
對琪琪而言，原本的生活是多彩的，她手握許多布條，這些布條代表她生命中的許多人，她必須照顧的人，抑或她對這些人所要付出的責任。不過隨著時間推移，身旁的人事物漸漸起了變化，如父母及公婆離世、兒女出嫁、離開工作崗位、因疫情而暫停的志工服務等等，這些原本和親人、社會聯繫的繽紛彩帶驟然被抽去，情感連結也斷去，她什麼都沒有了，只剩下她自己。原以為得到的會是解脫、自由，卻不料強烈的孤獨感排山倒海而來，她一直想去做點什麼來填補內心的空白。
於是，琪琪開始去尋找自己想要做的事情，希望能夠投入其中以緩解自身的孤單感。她到機構去說故事給長者聽，亦陪伴他們聊天；她去據點共餐，和朋友們一起吃飯談天；她也開始接觸大自然，為自己擬定健康的爬山行程；她嘗試學習種花草，並提醒自己每天都要定時起床澆水，才能讓植物健康茁壯。除此之外，她也去學習舞蹈，從前父母說女孩子跳舞是不好的事情，現在終於能夠隨心所欲，在舞台上自在地跳舞、表演，展現自我。對她來說，這些經歷確實豐富了她的生命，也讓她遇見了很多不一樣的人們，找到志同道合的夥伴，一起去開創自己的精彩樂齡生活。
▍如何面對孤單 之二
小宛是60歲的大學教授，年輕時，小宛就開了自己的公司，事業有成，賺錢幫忙負擔家裡的生計。後來小宛出國讀書，一個人遠在他鄉克服了很多困難，如語言上的差異、生活的不適應、繁重的學業等等，但她都還是努力地堅持下來。而現在的她獨自生活，平時潛心於工作當中，以忙碌來取代樂齡時期即將到來的孤獨感。每天回家，只有一隻狗狗與她相伴。
小宛每天吃飯的時間大約是十點過後，那是她覺得自己可以放鬆、不受外界打擾的時間，她會為自己和狗狗準備晚餐，並再搭配一些酒，然後看著外頭美麗的河景，享受一個人安靜的時光。狗狗總是依偎在身邊陪她，她會將肉剪碎，一點一點餵給狗狗吃，這樣牠就會陪在小宛身邊久一點，一起度過夜晚時分。
有次因公務在身，需要到南部出差，小宛便將狗狗獨自留在家裡，孤獨的狗狗像洩了氣的皮球般無精打采，不是趴在地上，就是沒趣地在家裡東翻翻西翻翻，打發時間。待小宛回家後，她看到家裡被狗狗搞得亂七八糟，還把新買的窗簾咬壞了，她生氣地想要教訓他，不料走到某一處時，發現地板很燙，原來狗狗一直坐在那兒等她回家，她覺得自己很對不起狗狗，抱著他承諾，以後要出遠門都會帶上他，相互作伴，才不會孤單。
▍長出照顧的智慧
櫻櫻是退休的高中教師，現年60歲，櫻櫻目前的生活重心以照料丈夫的起居為主，因她的丈夫腦部曾經開過刀，造成他逐漸失去用言語溝通的能力，需要長期的照護。在這段照顧的歲月當中，櫻櫻的內心常常會出現兩中聲音相互拉扯，一邊是理性的自己：「妳給我打起精神來照顧他！不要再想著去外面學才藝了！身為他的妻子，妳應該好好陪他走完最後的時間啊。」另一邊則是感性的自己：「每天面對這樣面無表情的木頭人，沒有人跟妳交流，妳不覺得很孤單嗎？妳也需要去上上課、交朋友放鬆一下啊，先好好照顧自己的身心，妳才有辦法照顧他！」
面對困境，櫻櫻試圖找尋方法來支撐自己的內心，她帶著先生一起去進行靈性的修持，上佛學課程、練功、跳旋轉舞等，櫻櫻總是在跳舞的過程中感受到壓力的釋放，就像飛翔在天際之中。除此之外，他們也出外去爬山、走步道，透過大自然的洗滌，讓身心都變得更加健康。經過時間推移，從前總是忙於工作的丈夫終於有機會放慢腳步，好好正視自己的需求；櫻櫻也逐步去和自己的焦慮、擔憂共處，他們的生活和內在都起了變化……。
▍找到願井裏的寶藏
小樺現年55歲，是一名退休的國中教師，原本能夠過上清閒的樂齡生活，不過幾經思索，她決定重拾書本去讀自己喜歡的心理諮商研究所，對她而言，這個決定是一個很大的突破，需要跨越內心重重障礙，不過這一次，她不再害怕大聲告訴他人，她要有自己的人生了！
從小到大，家人總是不停把期待加諸在小樺的身上，小時候課業成績不理想，就會被家人責罵；考大學時，家人為她選擇了理想的科系；談戀愛後，家人希望她能挑選社經地位高的伴侶。面對各式各樣的眼光和期望，小樺即使心裡百般不願意，也不會流露出來，她一直都是大人眼中的「乖女兒」。然而，她的內心漸漸產生了一個巨大的黑洞，為什麽大家都要來決定她的人生走向？為什麼從沒有人真正去聆聽她內心的所想所望？原生家庭所帶來的壓力讓她長期處於緊繃的狀態，人際關係亦逐漸受到影響，她彷彿掉進一個漩渦裡，不停地轉呀轉，轉到頭昏眼花也不知道怎麼停下。
那些深埋在心底的話好想說出口，但是它們化作一顆顆又冷又硬的石頭，梗在她的喉頭，即使是對小時候的自己說話、對現在的自己、抑或對家人，都無法說出口。有一天，一位神祕的魔法師來到井邊，她揮動袖子，低聲念著奇異的咒語，井底的石頭聽到她的召喚，陸續浮出水面，石頭開始轉出變幻不定的七彩流光，一顆顆石頭輪流發出低語……它們娓娓道出哪些水面下的事情呢？
▍願景與展望
本次成果呈現由十位樂齡及青年演員攜手合作，節選精彩的小品進行串聯，演出成員真實的生命故事以及樂齡生活的風景，這群不同年齡、職業、身份背景的素人演員實際走進劇場，共同創作、編導、演出，彼此都有了更深層的認識。同時，演出過程亦加入觀演互動環節，即時聆聽觀眾的想法和感受，也拉近了演員和觀眾的距離。
經過這幾日的工作坊培訓，素人演員及水面劇場新秀得以從製作到演出持續學習、鍛鍊，探索戲劇藝術不同的可能性。退休老師也同時照顧失智家人的樂齡成員K說：「一幕接著一幕地演出人生任務之後，發現我們是如此匆忙又全力以赴地努力到現在，一路完成了求學、就業、結婚、生子、照顧公婆各階段的任務，即使到現在還在照顧失智的母親。回想起來，自己這輩子不管做什麼事都好認真，但也好辛苦。」回首過往，「五十幾年來為了符合別人的期許盡心盡力，但是卻忘了愛自己，所以退休後總是極力尋找方法去『做自己』。在工作坊演完之後，只想為自己大聲地喝采，給自己一個大大的擁抱：「妳辛苦了！妳也盡力了，真的很不錯了！」
透過水面劇的工作方法，Y表示「由過去被動無奈地接受命運的安排，變成主動去賦予生命中所有事件意義，這讓我對未來即將面臨的老年生活，多了許多希望和活力。」水面劇除了演出水面上的故事，更照映出內心深處的秘密，成員F說「演完以後，讓我體會到將困境演出來可以讓人更看清楚目前處境其具體真實的樣貌，以及自己應對的情緒和心態。而且透過討論，組員們可以提供更多不同看法和可行的脫困之道。」經過戲劇療癒的洗禮，退休教師L也表示「嘉容老師帶領我們深入探討此生各階段的生命任務，面對樂齡的生命任務，我開始有了直面的勇氣，不再迴避。」
在未來的日子裡，期望水面劇場未來能夠持續獲得各界的支持，深入更多社區培育有能量的樂齡者、青年者，探索照護、長照、高齡等議題，並用戲劇助人的力量來服務社會，發揮更大的影響力，亦找到多方的可能性。
故事圖片集
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
-
青銀戲劇共創，翱翔在多樣的風景裡
位置資訊
留言
你可能也想看...
姓名標示本授權條款允許使用者重製、散布、傳輸以及修改著作（包括商業性利用），惟使用時必須按照著作人或授權人所指定的方式，表彰其姓名。
- 上傳檔案：
-
備註說明：
- 【圖片】限定僅能上傳 Jpeg、Jpg、Gif、Png、Bmp、Wbmp 格式
- 【影片】限定僅能上傳 Mp4 格式，單一檔案影片長度上限為15分鐘、上傳容量限制為15GB
- 【聲音】限定僅能上傳 Mp3 格式
- 【附件】檔案限定僅能上傳 pdf、Odt、Ods、Odp 格式